此外 ， 由于红枣糖分丰富 ， 尤其是制成零食的红枣 ， 就不适合糖尿病患者进补 ， 以免血糖增高 ， 促使病情恶化 。 其实 ， 除了饮用禁忌 ， 吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举 ， 因为这样既不会改变进补的药效 ， 也可避免生吃所引起的腹泻 。 注意：千万别买去核的红枣啊 ， 原因有二 。 一是不知道是怎么去核的 ， 二是红枣的许多营养会随之流失了 。
【【功效】大枣和枸杞功效 大枣和枸杞一起泡水喝有什么作用】
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